١٠ أطعمة تساعدك على تقوية الذاكرة

١٠ أطعمة تساعدك على تقوية الذاكرة

لم يعد النسيان فى عالمنا هذا مشكلة ترتبط بكبار السن أو الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر فقط، ولكنه أصبح ظاهرة شائعة بين الشباب والأفراد الذين لم تتعدى أعمارهم حتى