-
13 طريقة للتغلب على النعاس أثناء العمل
1 اذهب للخارج وامض 10 دقائق تحت ضوء النهار 2 تناول البروتينات وابتعد عن الكربوهيدرات التي تستنزف طاقتك
بوابة "يوم جديد"
نشرت فى 22 مارس 2012
بواسطة yomgedid
ابحث
تسجيل الدخول
عدد زيارات الموقع
20,495,167